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为什么我感觉晚上跑的比白天跑的快

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查看11 | 回复4 | 2012-6-2 22:27:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
也许是早上太阳出来了，气温比较高点，一做运动就会出汗，整个人就比较累；晚上的气温比较没有这么高，给人一种舒服的感觉，让人放松，没有压力。...
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千问 | 2012-6-2 22:27:09 | 显示全部楼层
晚上5点左右是运动最佳期很多短跑比赛的时间都定在黄昏或更晚那个时间段新陈代谢更快...
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千问 | 2012-6-2 22:27:09 | 显示全部楼层
说明你早上起来的时候并没有睡到正常的时间 不然应该是早上跑起来更轻快的哦...
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千问 | 2012-6-2 22:27:09 | 显示全部楼层
因为白天太阳热你会感觉到疲惫，晚上清凉，你会感觉到放松，所以会跑的更快。。...
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