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为什么减肥老是不成功？

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查看11 | 回复5 | 2012-6-3 00:17:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥这事情不是一朝一昔可以成功的，有的人的骨架有那么大，是怎么减都不可能减得下来的，重在毅力！也别去想着吃那些什么减肥药什么 的 ，那些都不靠谱的，必竟是药三分毒！还是-慎些的为好！注意饮食—运动－作息时间 这都是关键...
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千问 | 2012-6-3 00:17:40 | 显示全部楼层



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千问 | 2012-6-3 00:17:40 | 显示全部楼层
减肥首先要控制饮食，一定管住嘴，怕晚上饿，那中午多吃，晚上可以吃点水果，但七点后什么都不要吃了，长期坚持就能瘦...
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千问 | 2012-6-3 00:17:40 | 显示全部楼层
你怎么减肥的嘛？不坚持就不行啊...
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千问 | 2012-6-3 00:17:40 | 显示全部楼层
坚持最重要...
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