女生练什么防身比较好

显示全部楼层 · 2012-6-9 02:32:22

女孩子最有用也最适合学的是邯郸旋锋武道，这种内家拳能保持健康美丽的身材的同时拥有超强的防身自卫能力，不限年龄体力，很快就能练出显著效果...

千问 · 2012-6-9 02:32:22

请不要说我歧视女性,你再怎么练习,也不能低档不一个身高,体重,冲击力比你大的男人.除非你去武警部队,当一名士兵,女兵.我的建议是,学习可以,不过不必太多,锻炼身体看待把.自己身边备用一些辣椒喷雾\电击棒\声音警报器等.更加的实用.你自己看吧,呵呵....

千问 · 2012-6-9 02:32:22

你双手有力量那最好是学习截拳道或擒拿手。...

千问 · 2012-6-9 02:32:22

跆拳道吧...

千问 · 2012-6-9 02:32:22

跆拳道...