篮球问题我个子1米83，体重130公斤！弹跳好差，只能摸到篮板，篮筐只能勉强，偶尔能摸到

显示全部楼层 · 2012-6-3 11:48:32

我跟你差不多。吃多点。练弹跳！我比较喜欢控球。。中锋不太喜欢。。。...

千问 · 2012-6-3 11:48:32

我不知道你基础怎么样？也不知道你打了多长时间篮球了？年龄？等等按照你的描述和你的基本条件，在非专业爱好者中想打出一片天空是完全没问题的，有二条建议啊一是苦练跳投如果3分能练好那是最好的了，二是加强力量练习，尤其是腿部、腰腹肌力量练习！...

千问 · 2012-6-3 11:48:32

你运球连不连贯啊...

千问 · 2012-6-3 11:48:32

小前锋冲内线...

千问 · 2012-6-3 11:48:32

吃多点，壮点，打内线最好，或者练控球...

篮球问题 我个子1米83，体重130公斤！弹跳好差，只能摸到篮板，篮筐只能勉强，偶尔能摸到