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怎么样才能减肥呢,从49到51,崩溃了!

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查看11 | 回复4 | 2012-6-3 11:59:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
按时吃饭 生活规律早晚运动...
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千问 | 2012-6-3 11:59:08 | 显示全部楼层
其实最简单的就是 多动少吃。 但是很少有人能做到哦。...
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千问 | 2012-6-3 11:59:08 | 显示全部楼层
坚持晚饭后最少锻炼半个小时到1个小时，贵在坚持。...
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千问 | 2012-6-3 11:59:08 | 显示全部楼层
有空运动运动多吃水果少吃零食...
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