经常手淫咋办，我担心以后后悔，怎么戒除啊

显示全部楼层 · 2012-6-3 22:13:39

你好，你现在还来得及，彻底戒除，那以后自然都好，否则以后是真有问题！戒除的方法：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，那自动就没手的欲望的，切记落实。每次都这样去做。戒除以后，一个月有一到两次遗精，或没遗精，那都是正常的。切记落实。那一切都自动好的。...

千问 · 2012-6-3 22:13:39

您好：
建议你少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼，积极参加社会活动。经过一段时间的修养后，若症状不能改善，应到医院进行相关检查。祝您健康！H3...

千问 · 2012-6-3 22:13:39

适度的手淫不会损害健康的，尽量把精力用到学习、工作中，转移思想会好些...

千问 · 2012-6-3 22:13:39

几岁了？...