高血压适宜吃什么东西

显示全部楼层 · 2016-5-17 23:11:07

米饭、粥、面、面类；嫩肉、牛、猪的瘦肉；蛋、牛奶和牛奶制品、大豆制品；植物油、少量奶油、沙拉酱；蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等纤维少的），水果类（苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等），海藻类、菌类、水果类、蔬菜类生吃会产生腹气，必须软煮或做成酱；淡红茶、酵母乳饮料；这些都是可以吃的，注意平时不要去吃番薯（产生腹气的食品）、干豆类、味浓的饼干类，还有高脂肪类的肉类。...

千问 · 2016-5-17 23:11:07

高血压是拖出来的，1种叶子泡水，平稳血压，头不晕失眠少！...

千问 · 2016-5-17 23:11:07

吃醋泡黑豆很灵的...