〈现在心情很烦躁是不是高考前正常情况

显示全部楼层 · 2012-6-3 23:31:13

一般高考前是会出现心情很烦，会有点紧张，然后会一直想高考当天的情景不过这些都没关系，可以在高考前几天，早晨起来跑跑步，或晚上去公园散散心，找一些要好的朋友聊聊天，聊阳光的话题，或看几部比较比较轻松喜剧高考前一两天，最好不要看书，看书或做题都会让神经绷紧，而且效果非常不好。高考成败不会因为这几天，而且晚上也不要想有关学习的事，正常睡，正常醒，把心态放平，考好与否，不重要，现在这个社会，不再是学习第一，是学习力第一即使进了一所好大学，出来之后还是和平常人一样，要面对这个现实社会，出来社会，也不会看文凭，看学习力。祝你高考顺利，...

千问 · 2012-6-3 23:31:13

恩~很正常，我参加过两次高考，第二次我想比你紧张的还厉害，其实现在想起来放轻松是最好的，放轻松能考出你意想不到的成绩，其实你也知道现在你的分已经定了，只是调整心态把自己放松尽量让自己超常发挥~加油兄弟~！...

千问 · 2012-6-3 23:31:13

是正常情况，对自己期望太高，或是家里给予的期望太高可能会引起心情烦躁。我也是从高考走过来的，心理暗示很重要，每天告诉自己我能行，不要给自己太多压力，临考一个星期就基本不要做题了。...

千问 · 2012-6-3 23:31:13

1、考试最重要的问题是心态，放松放松再放松，深呼吸、深呼吸，微笑着傲视群雄，心中暗自窃喜：你们谁也没有我的心态好！我心态首先赢你们一局！2、发下卷子来先阅览全卷，对题目的难易心中有数。尽量放松，告诉自己放轻松会占据优势。3、先要把高分的小题做好！不会做的题先空过去，最后做不上来也没关系，因为把会做的题做对，主要的分就到手了。尤其是数学考试，大...

千问 · 2012-6-3 23:31:13

高考前或许紧张，或许焦虑，这是大部分考生都有的现象，要好好调整一下，要有信心，高考中有个好的心态绝对会给你带来很多的好处的...