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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 打篮球肌肉软好还是硬好

打篮球肌肉软好还是硬好

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查看11 | 回复5 | 2012-6-4 12:30:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
软好。肌肉软才说明你身体棒。...
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千问 | 2012-6-4 12:30:07 | 显示全部楼层
硬的好·有力量！...
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千问 | 2012-6-4 12:30:07 | 显示全部楼层
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千问 | 2012-6-4 12:30:07 | 显示全部楼层
软硬程度所表现出来的是肌肉的弹性，当肌肉成硬梆梆的状态的时候说明肌肉的弹性越来越小，有可能导致肌肉死掉，当出现这种症状的时候注意多多放松，另外肌肉的形状也不一样，如果是球形的话说明爆发力比较好，如说是条状的说明肌肉的弹性很好...
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千问 | 2012-6-4 12:30:07 | 显示全部楼层
最好是能软即软，能硬即硬...
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