设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 游泳时，蛙泳怎么能提速

游泳时，蛙泳怎么能提速

[复制链接]
查看11 | 回复4 | 2012-6-4 15:29:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
一是姿势正确规范，二是有足够量的肺活量，三是提高每一个完整动作的频率。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-6-4 15:29:50 | 显示全部楼层
每次游50M数数自己做几下动作，坚持每次都用力，减少每一次50m的动作数量控制节奏，先划后蹬，自然滑行久点，练久就有进步的...
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-6-4 15:29:50 | 显示全部楼层
让别人在背后推着你游......
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-6-4 15:29:50 | 显示全部楼层
死命死命的游贝...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行