糖尿病人适宜吃什么水果

千问 · 2019-11-13 17:01:20

大部分水果糖分都很高，有哪些可以给糖尿病人吃？...

千问 · 2019-11-13 17:01:20

适合吃一些含糖量比较低，升糖指数比较低的水果，例如柚子，橙子，樱桃，番石榴，木瓜，雪莲果，猕猴桃等等。避免吃含糖量高的水果，例如香蕉，柿子，桂圆，石榴，杨梅，荔枝，葡萄，杏，梨。这些水果含糖量都是比较高的，建议配合食疗吃点信和安堂虫草花，以免引起血糖的波动。...

千问 · 2019-11-13 17:01:20

糖尿病是中老年人的常见病，控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合，其中饮食疗法又是所有疗法的基础。对于轻型糖尿病，仅用饮食疗法即可控制病情。饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，估计确需总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋...

千问 · 2019-11-13 17:01:20

不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果，只有病情稳定，血糖基本控制的患者才可以吃。一般说来，空腹血糖7.8毫摩尔/升以下（140毫克/分升），餐后2小时血糖在10毫摩尔/升（180毫克/分升）以下，以及糖化血红蛋白7.5％以下，病情稳定，不常出现高血糖或低血糖的患者，可以在营养师的指导下选用含糖量低、味道酸甜的水果。对于一些血糖高、病情不稳定的患者只能选用含糖量...