我才22岁女但全身肌肉松弛怎么办

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3 | 2012-6-4 16:15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

1：跑步，每天坚持。2：可以晚上睡觉前仰卧起坐，俯卧撑（力量不够可以做跪式）3：多吃蔬菜类食品4坚持以上观点...

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千问 | 2012-6-4 16:15:48 | 显示全部楼层

练瑜伽...

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千问 | 2012-6-4 16:15:48 | 显示全部楼层

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千问

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论坛元老

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