怎样才能在学习时让精神更集中点?

显示全部楼层 · 2012-6-4 22:30:42

周围不要放其他东西想好要做的事限制学习的时间...

千问 · 2012-6-4 22:30:42

学习15分钟左右,喝一点水(不是任何饮料,而是水.),同时,请改变一下自己的状态,之前是坐着的话,就站起来走一走.人的大脑,一般超过15分钟,便容易分散注意力,精神不容易集中.需要适当的休息后,才能继续集中精神在学习中.建议去网上购买《健脑操26式》书籍，在学习之前，给自己先设定学习目标，再通过健脑操的操练，容纳后进入学习状态，通常，学习的效果会更明...

千问 · 2012-6-4 22:30:42

在什么样的情况下你才能集中精神呢？...