你说梦话的习惯改掉了吗？我也有这种显现啊，而且从高中到研究生都有！现在午睡睡久一点都会讲了。

显示全部楼层 · 2012-9-25 16:00:24

我也说梦话。而且经常在梦话中吵架一般的叫唤。我爸爸也有轻微的梦话症状。所以可能有遗传因素。还有就是神经科的问题，心态或者精神状态，工作压力都可能导致说梦话。偶尔说还好，如果经常说的话可能就要找医生“寻根问底”了。据说在间谍培训的课程方面有关于梦话泄密这类，我觉得梦话是可以改掉的，比如说睡前暗示自己不要说，看看温馨的小说，喝杯牛奶，都会有助于改善说梦话的情况。最重要是在平时要保持好的心态，宽宏待物待人。这个是从书里看到的，我本人也尝试过，确实很有效，不妨试试。对自己的成长和未来也是有益的。...

千问 · 2012-9-25 16:00:24

说梦话是正常现象...