我是女孩，十七岁经常熬夜，思想压力也大，就在不经意间发现掉头发，后来就一把一把掉，很快头发都掉完...

显示全部楼层 · 2012-6-5 08:16:05

一个人的精力是有限的，为什么要过度劳损呢？首先你必须减压，放松自己，人不能一辈子象紧绷的弹簧那样，如果那样，身体迟早是要付出代价让你看，等到那个时候你再来反思，再来详细的诊疗恐怕为时晚矣，所以你得结合自己的身体状况考虑你的工作，这个是最根本的。其次要注意保养我们的肾，肾是先天之本，说白了是父母留给我们的最可宝贵的财富，是我们的精神之源，我们必须认真呵护。一是要养成良好的作息习惯；二是要养成良好的卫生习惯；三是要注意自己的工作环境，不要过度劳作；四是要通过日常饮食加强保养，多吃一些补肾的食物，如黑豆，坚果等。最后引用一句话“身体是革命的本钱”，这是多少代多少人总结出来的历史经验，希望对你有所启发。...

千问 · 2012-6-5 08:16:05

缺营养吧多多补补最好去医院咨询下啊去看下医生啊...