小腿上的肌肉该怎么办？

显示全部楼层 · 2008-12-27 14:55:06

小腿上的肌肉该怎么办？
女 | 17岁
来自上海
2008-12-27 14:55:06
3人回复

健康咨询描述：
问题描述:腿很粗,小腿上有很多肌肉,我想减掉,不知道有没有办法?不手术,不打针,自然的
顺便可以告诉我大腿上的肉怎么减?

第一次补充提问
我只有周五晚上周六,周日全天的餐饮是吃饭的,由于住宿,总是吃炒面和麻辣烫.

发表于2008-12-27 15:10:15

千问 · 2008-12-27 14:55:06

您好这位朋友,炒面和麻辣烫没有关系.建议控制饮食,低糖,低脂饮食即可.

千问 · 2008-12-27 14:55:06

您好这位朋友,建议运动瘦腿.可以在跑步机上练习跑步.

千问 · 2008-12-27 14:55:06

你好,平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.

以上是对“小腿上的肌肉该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！