第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 更年期失眠应该怎么办的？？是不是应该多多休息呢！ ...

更年期失眠应该怎么办的？？是不是应该多多休息呢！

[复制链接]

11 |

2 | 2012-6-5 14:08:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

更年期焦虑失眠时很普遍的现象，平时多产假体育锻炼，多多休息，减轻工作压力是最重要的，在饮食方面也要多以清淡为主。...

使用道具举报

千问 | 2012-6-5 14:08:38 | 显示全部楼层

失眠多听音乐...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 我吃了黄体酮催来月经第三天去抽血查的数据
2 赣州不育
3 我家宝宝五个月了，眉毛中间有小白点
4 心脏少条血管，手术后对今后会有什么影响
5 怀孕两个月检查出有盆腔积液
6 怀孕37周B超左肾肾积水0.8Cm出生
7 你好我孩子快三周岁了。但最近一段时间发
8 华山不育
9 怀孕九个月下面一直痒过几天不算痒后来发
10 13号性交时没带套，插入两三次没有射精
11 ANA1:320.SSA阳性.白细胞2
12 我被他们邪念的说,没在一个好的环境下过
13 我从就尿急尿频，也没在意治疗过，今年三
14 我是不是心理上存在问题啊
15 你好，问问我和我的女朋友就行了一次房，
16 手臂上有肿块没有特殊颜色，就是肿起来一块
17 医生就是说是左肾动脉血管闭塞。需要安个支
18 怎样会造成不孕不育
19 流产后22天了，没来正常么？
20 你好、我是轻度糜烂同床有出血、以前月经
21 医生你好，我在月子里腿上，背上就痒，背
22 你好：我是在工厂里做事，每天右手拿镊子
23 割了包皮手术还是有点长
24 。真的可以治好红斑狼疮吗
25 最近两个月感觉肚子胀痛，特别是饭后。
26 喝了冷饮，右上方大牙牙开始断断续续难受
27 下颌处胀痛是怎么回事
28 泡脚之后，长了小红点，不痒，有点疼
29 我爸这几天腰老是疼为什么以前没有吃点什
30 睡不着、鼻子一直呼吸不畅
31 南昌华山不孕不育咨询
32 腰左胳膊，右腿膝盖都凉。
33 就是小孩一个蛋包起了个泡
34 王医生，我检查出了性激素缺乏，应该怎么
35 医生你好请问一下这周准备受孕，可是今天
36 请问中药泡澡的药哪儿能买到呢
37 10.1号做了腹腔镜+左侧输卵管打孔+
38 请问我女儿出生第二天就出现黄疸，到现在
39 月经前两天颜色淡红一会有一会没有的然后
40 冷冻海参的吃法
41 我母亲76岁，下唇溃烂已几个月了，也上
42 外阴白斑的初期症状
43 医生你好，请问一下，我妈妈，今年53岁
44 我这段时间一直用很热的水洗脸现在好像有
45 医生你好我家儿子7岁了身高体重都不达标
46 包皮上面长了几个小咯哒、有时候还痒
47 你好，我27半个月没来例假。，检查没怀
48 尖锐湿疣尖锐
49 我脚后跟我白色颗粒，摸起来疼
50 我三十号来月经请问几号是排卵日
51 丸子得做法
52 我是15岁的男孩，目前上高中，但是后脑
53 舌头变上有一个水泡不疼是什么病?
54 尖锐尖锐湿疣等疾病
55 外阴白斑的初期症状图片
56 不知道为什么，最近我节食减肥不怎么吃东
57 请问女婴阴道内唇里白白的东西要洗掉么？
58 人体大量出汗
59 尖锐湿疣尖锐疾
60 我小时候左眼动过手术眼里还有红线现在又
61 有时从食道到胃感觉辣辣的.喝水有时也有
62 王医生您好，我怀孕5个月了体重长的非常
63 就这几天起的，有三天没洗澡引起的好痒哦
64 外阴白斑啥症状
65 平常不明显，假如手里拿着有东西静止在那
66 我这个是尖锐湿疣吗还是什么呢在冠状沟下
67 我做的无疼人流今天是第六天了，怎么还有
68 尖锐疣尖锐湿疣等疾病
69 我是一个18岁的女生，不但平胸而且还有
70 精液发黄，外面稀，里面有果冻状，但果冻
71 你说肺癌肿瘤晚期并非无药可治，那是用什
72 ，我是9月5号来月经的，正常都是10月
73 您好，胎儿34周突然胸腔积液和羊水增多
74 孩子14个月胳膊起的，大片淡红色，痒，
75 你好：只是还有点没劲样的。
76 外阴白斑症状与治疗
77 上班带手套抓东西过久，左手大拇指背部麻
78 你好医生请问一下。我在6～8月前吃了胃
79 我是一名的哥，突然口苦，检查说是胆囊炎
80 凉粉吃法
81 老年外阴白斑典型症状
82 请问，我第一次清宫近2个月了，才有轻微
83 舌苔毛绒状嘴巴苦胃痛是什么病会不会是艾
84 你好我的大拇脚趾刚刚化脓，请问该怎么治？
85 妇科外阴白斑病症状
86 你好，宝宝八个半月，发烧三十八度二，并
87 不孕不育症是怎么得的
88 西安外阴白斑有哪些症状
89 人参果怎么采摘
90 来月经有味，是那种锈铁的味，正常吗？
91 虎牙缝中间新长出牙肉快半年，经常无原因
92 你好医生蜈蚣泡酒喝有些什么作用，我这个
93 甲沟炎手术大概多少钱啊