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治疗早泄，如何治疗早泄？

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1 | 2013-3-17 21:02:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天都做些仰卧起坐，做些俯卧撑之类常吃些新鲜的水果、香蕉、核桃、西瓜还有海鲜、豆制品、山药、牡蛎等。如果手淫的话，要注意节制，一周大概一两次就够了。另外睡觉的时间不要少于七个小时。...

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