请问一下谁有关于眼睛保护的小常识？

显示全部楼层 · 2012-6-5 21:11:41

1、养成良好的阅读习惯，眼睛离书本保持适当距离。2、保持正常坐姿。3、长时间对着通讯设备，要停下来，休息会儿，眺望远方。4、学习过久，停下来，轻揉眼睛。5、在看电视、上网的时候，尽量把屏幕调成眼睛比较舒适的角度或颜色。...

千问 · 2012-6-5 21:11:41

1、不在光线过强、过暗的环境下看书；2、不在晃动的车船上看书；3、不能直视光线过强的发光体；4、保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离；5、不能过久的接触视频（电脑、电视...），做到劳逸结合6、近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴、看近无需佩戴；7、已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自身视力、控制电视发展。8、平时多做户外运动...

千问 · 2012-6-5 21:11:41

1.注意眼睛卫生的问题，不要用脏兮兮的手揉眼睛。2.长时间用眼，要休息一下可以远眺几分钟多看看绿色的风景。3.还可以做一做眼保健操...

千问 · 2012-6-5 21:11:41

用热水的水蒸气熏。。。顶好！！！...