高考了，怎么办？

千问 · 2019-6-22 12:19:04

一、考前一周1、作息：考前一周内应遵循平时学习习惯，切忌“开夜车”，要保证有足够的睡眠时间。这直接关系到考生的临场发挥：睡眠充足，场上才能保证头脑清醒，思维敏捷。如果睡不着，情绪兴奋也要躺在床上，闭上眼睛，告诉自己这也是在休息。每天中午应坚持半个小时的午睡，以强化大脑皮层的兴奋和抑制过程。要坚持早起，按时锻炼身体，以轻缓运动为宜，如散步、...

千问 · 2019-6-22 12:19:04

既然要考试了，现在看书补救也为时晚了。现在摆正心态才最重要，考试的时候别在意自己不会做的。而是要想着，自己多做一题多挣一分。现在就是挑着自己觉得可以得分的地方，或者觉得看一下可以得分的地方。希望对你会有些用，祝你好运。...

千问 · 2019-6-22 12:19:04

放松心情，平常心对待，千万不要紧张。...

千问 · 2019-6-22 12:19:04

要让自己放足够的轻松，因为现在恶补已经来不及了，只有顺其自然.祝你好运...