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曳步舞aus是用脚尖跳么

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3 | 2012-6-7 16:55:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

AUS是不太要求的、AUS主要是是靠脚掌的踩踏、上身的收挺和手部的甩动来达到效果的...

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千问 | 2012-6-7 16:55:55 | 显示全部楼层

建议是脚掌，同时控制好律动，这样比较有感觉...

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千问 | 2012-6-7 16:55:55 | 显示全部楼层

脚踝和脚掌的发力，腰部控制平衡。...

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千问

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论坛元老

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