我17 身高1.68 体重130 想一个月减20斤吃什么减肥药好? 一盒减肥药钱多少?

显示全部楼层 · 2012-6-5 22:56:24

一个月可以瘦二十斤。最好的办法就是每天只吃早饭，而且不吃主食，一顿就吃一小碗。每天再大量运动。。只要你这么坚持一个月一定可以，但是会贫血，女生会月经不调，脸色发黄，而且瘦下来了后没有好好控制反而会反弹，比以前更胖，所以健康减肥就是一个星期最多减两斤，天天少吃，。多运动，这样对身体没有伤害，大概三个月可以减25斤，总之要坚持。。我也在减肥，祝你快快瘦下来。，最好健康瘦...

千问 · 2012-6-5 22:56:24

这个目标恐怕有点难哦，不过锻炼身体是必须的。还有就是注意饮食，多食蔬菜水果，少吃油腻的东西，还有睡眠...

千问 · 2012-6-5 22:56:24

你想吃减肥药？其实减肥很简单，多想点事，多运动，晚点睡，但不要熬夜，我165，没有100斤，我时常心里不开心，唉…...

千问 · 2012-6-5 22:56:24

一s...

我17 身高1.68 体重130 想一个月减20斤 吃什么减肥药好? 一盒减肥药钱多少?

我17 身高1.68 体重130 想一个月减20斤吃什么减肥药好? 一盒减肥药钱多少?