高考喝咖啡好不好

显示全部楼层 · 2020-7-16 17:51:54

不好，但详细情况分析如下：临近大考，对于从不喝咖啡的青少年来说，最好不要尝试喝咖啡。而已经对咖啡产生依赖的青少年，也不建议立刻停止饮用。专家建议，可以逐渐减少喝咖啡的次数和量，逐渐以清淡的绿茶取代。值得注意的是，考试当天并不建议饮用咖啡提神，因为咖啡的利尿作用很可能不利于考生长时间的答题。长期靠饮用大量咖啡提神,对于生长发育中的青少年来说就可能会造成不良后果。长时间摄入大量咖啡因,会产生一系列不良反应,比如神经过敏、易怒、焦虑、肌肉抽搐、失眠和心悸等。另外,由于咖啡因能使胃酸增多,持续的高剂量摄入会导致消化...

千问 · 2020-7-16 17:51:54

不好其实我觉得你高考不会睡觉放心去考你现在为高考担心证明你还是有一点紧张但凡是高考有一点紧张的人斗不会瞌睡而且有一点紧张证明状态好不需要担心一小点的紧张会促使你超长发挥的呵呵高考顺利哦生活里不能没有阳光，学习中不能没有考试。我考试，故我在。考试是学生生涯中最平常得事，犹如一日之有3餐一样。我辈高四人，历经风雨...

千问 · 2020-7-16 17:51:54

这个要看具体情况，对一部分人来说可能有益处如果平时没这个习惯，建议不要去尝试。虽然咖啡有一定的提神效果，但是对每个人的情况也有所差异，高考时要保持一个平和的心态，注重平衡清淡的饮食，喝不喝咖啡其实影响不大，关键在于个人的身体情况和个人心理素质。...

千问 · 2020-7-16 17:51:54

注意休息就好，不要过分紧张，考试出发前，喝一杯咖啡，应该挺好的。...

千问 · 2020-7-16 17:51:54

好。提神。一杯不会有事。...