咖啡有利于排便的效果么？

显示全部楼层 · 2018-8-9 10:12:11

有的，咖啡中大量的咖啡因以及酸性油脂会增强消化道肌肉的收缩功能，进而加速肠道排便，可改善便秘。但早上喝咖啡的通便效果特别显著，而其他时间喝咖啡则效果不大。美国护理专家戴安娜·马克斯博士分析指出，早餐喝咖啡过量可能会增加腹泻危险。早上喝1—2杯咖啡就有助于提神通便。喝咖啡的其他好处：1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。3、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。4、咖啡可以消除疲劳。...

千问 · 2018-8-9 10:12:11

建议喝谷益舒常清茶，肠道主要是一知些油腻的东西难以清理，他们挂在肠道粘膜上，道既影响胃肠蠕动，又影响消化吸收。采用茶饮清内肠，效果较快。规律的饮食生活除了均衡摄取以上食物外，想要维持排便系统规律运...

千问 · 2018-8-9 10:12:11

有有有!超级有效。我最近复习周，每天喝1-2瓶雀巢咖啡，喝完马上想上厕所....真的....不管啥时候喝都有效..我都怀疑我喝它其实没提神效果..就是解决便秘啊hh...

千问 · 2018-8-9 10:12:11

有的，每天早上一杯咖啡，通便不要太顺畅。注意得咖啡豆现磨。不然没效果...

千问 · 2018-8-9 10:12:11

巴豆有利于排便的效果，咖啡没有。...