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现在很多人跑马拉松，乐趣是什么？怎样坚持？怎样记录跑步路线、路程等？

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查看11 | 回复3 | 2012-6-6 10:17:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
乐趣在于挑战自己的极限！平时只有多练，把自己的耐力提高了，才能坚持下去！马拉松不是门外汉能坚持下去的，即使主观上想跑，实力没到再坚持反而害了自己。赛前有时间把比赛路线单车气一边、有个简单的方法：把比赛的地图记在心里...
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千问 | 2012-6-6 10:17:09 | 显示全部楼层
现在很多的手机都带GPS功能，有相应的软件可以记录速度、路线。如sports tracker、咕咚运动等。...
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千问 | 2012-6-6 10:17:09 | 显示全部楼层
最大的乐趣：跑步过程中及跑完后的快感...
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