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健美 不锻炼以后肌肉会慢慢还原吗 就想像没见健美没前的模样吗

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查看11 | 回复3 | 2012-6-6 12:30:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
说直接点 人体是很聪明的 会丢弃不需要的累赘 包括肌肉 你长期不训练 身体就会认为那么多的肌肉是不需要的 所以会掉肉 但是练过的再怎么掉肯定比不练的有样子 瘦死的骆驼比马大这个道理你懂的...
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千问 | 2012-6-6 12:30:37 | 显示全部楼层
那是肯定的，肌肉是会萎缩的。...
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千问 | 2012-6-6 12:30:37 | 显示全部楼层
稍微有点影响。 只要每周保持两次运动，注意下蛋白质的摄取，没什么影响...
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