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含脂肪食物只会让人变胖吗？

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1 | 2022-1-2 11:09:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

含脂肪食物只会让人变胖吗？
男 | 0个月
2022-01-02 11:09:21
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
含脂肪食物只会让人变胖吗？

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千问 | 2022-1-2 11:09:21 | 显示全部楼层

脂肪高，热量就高，长期吃高热量高脂肪食物肯定会让人变胖，甚至出现高脂血症，脂肪肝等疾病。所以可以偶尔吃含脂肪食物，可以补充人体热量及脂肪。不要长期大量吃油腻油炸高脂肪食物。多吃新鲜蔬菜水果。

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千问

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