如何促进儿童机体的生长发育？

显示全部楼层 · 2022-1-20 07:41:28

如何促进儿童机体的生长发育？
保密 | 0个月
2022-01-20 07:41:28
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
如何促进儿童机体的生长发育？

千问 · 2022-1-20 07:41:28

促进儿童机体生长发育，建议平时饮食一定要营养均衡到位，避免出现挑食厌食的情况，平时荤素搭配，饮食避免吃一些辛辣刺激生冷性的食物以及零食等一类没有营养的食物，同时也要注意多保暖，不要着凉，保证充足的睡眠时间，适当的带孩子进行户外运动锻炼，多晒晒太阳，促进孩子人体发育，提高孩子个人体质，保持愉悦的心情，有助于孩子生长发育。