通过跑步出汗可以改变痰湿体质吗

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通过跑步出汗可以改变痰湿体质吗
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2022-01-23 22:07:41
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来自北京市

健康咨询描述:
通过跑步出汗可以改变痰湿体质吗
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千问 | 2022-1-23 22:07:41 | 显示全部楼层
通过跑步出汗,也可以改变痰湿体质,对于身体湿气重的人群也有很好的作用,经常运动可以促进体内排出,对于体内引起的一些湿气有很好的作用,可以促进新陈代谢,患者日常也可以吃一些红豆,薏仁可以有效的去除湿气。
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