颞下颌关节脱位 ,一般由关节韧带松弛引起的.
习惯性脱位者复位后应在关节囊前部注射硬化剂使其产生疤痕,限制下颌运动,以防下颌关节反复发生脱位（此法应在医院进行）.
平时请注意以下几点：
1.不要张口太大
2.尽量避免大笑,打哈欠以及喷嚏等以防再次脱位
3.加强该关节部位的肌肉锻炼,谨防脱位
咬肌锻炼方法：舌尖舔上腭,下颌处于息止颌位;再将双手置于双侧面部,使拇指位于咬肌区,余4指指腹放在颞部,勿加压按摩,目的是感知锻炼时双侧肌肉收缩情况,以保证双侧咬合力均衡.然后尽可能使下颌处于正中关系位,上下颌牙齿保持相对静止,空咬牙30~60次,每秒钟1次,觉疲劳酸痛后停止.注意双侧咬合力要均衡,适中,锻炼完毕可辅以小开口运动数下以松驰咬合肌群.平时的开口度应限制在2cm以内.每日锻炼3次,主要在早晨起床后,午饭后及晚上临睡前进行. |
