抑郁症应该如何治疗才正确

显示全部楼层 · 2022-1-25 22:35:36

抑郁症应该如何治疗才正确
女 | 24岁
2022-01-25 22:35:36
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来自北京市

健康咨询描述：
最近和男朋友分手了，很是让我悲伤，毕竟是相恋5年，这份感情我很是看重的。分手后我吃东西都没什么食欲，经常掉眼泪，觉得全世界都抛弃我了。

想得到怎样的帮助：抑郁症应该如何治疗才正确

千问 · 2022-1-25 22:35:36

根据你描述的情况看，你主要是因为与男友分手导致的情绪低落，像这种首先要学会自我调整，要学会认可自己的选择，既然分手了，那就不要再关注他的任何信息，而且要多培养些兴趣爱好，找一些想做的事情去做，在结交新的朋友，时间是良药，慢慢的是可以走出来的，如果你这种状态自我没有办法调整，已经影响了工作生活学习，那你需要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生给你做心理疏导治疗必要的时候适当的吃一些药物。