中度睡眠障碍怎么治疗

显示全部楼层 · 2022-1-26 14:52:01

中度睡眠障碍怎么治疗
保密 | 0个月
2022-01-26 14:52:01
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来自北京市

健康咨询描述：
中度睡眠障碍怎么治疗

千问 · 2022-1-26 14:52:01

你好，如果出现中度睡眠障碍，这种情况可以吃一些中成药物和营养神经的药物来进行调理，如谷维素片，安神补脑液等，放松心情，避免精神紧张和压力过大，晚上睡觉前用热水泡泡脚，促进血液循环，喝杯热牛奶，促进睡眠