怀孕快三个月了，尾椎骨有时疼的特别厉害

显示全部楼层 · 2022-1-26 19:43:12

怀孕快三个月了，尾椎骨有时疼的特别厉害
女 | 19岁
2022-01-26 19:43:12
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来自北京市

健康咨询描述：
孕期怀孕快三个月了，尾椎骨有时疼的特别厉害，有时候腰弯不下去，躺在床上很难翻身，这是怎么回事

想得到的帮助：
是的

千问 · 2022-1-26 19:43:12

怀孕期屁股疼是由于妇女在怀孕期,尤其是在将分娩前,由于内分泌因素的影响,使骶髂关节和耻骨联合软骨及韧带变松软.在分娩时耻骨联合及两侧骶髂关节均出现轻度分离,使骨盆发生短暂性扩大,有利于胎儿的娩出.产妇大都在分娩后黄体素分泌恢复正常,松弛的韧带及软骨也随之恢复正常.有几种方法,可以减轻这个变化所带来的不适.1.睡觉时放置枕头于两腿间.2.在床上移动脚和臀部时,应该平行或对称的行动.3.站立时两腿要对称性的站着.4.避免跨坐.5.适当补钙；6.坐着时背后放置腰枕.7.下背接受按摩.8.避免提重物.