更年期吃什么才好？具体的意见在哪里？

显示全部楼层 · 2013-1-26 20:56:15

女性更年期实际上指的是妇女从生育功能旺盛状态衰退到消失的过渡阶段，包含了绝经前期，绝经期，绝经后期的三个时期。基本上都是从45岁左右开始的，一般会有10到15年之久的。在这一时期，肯能会出现很多的表现。有90%的女性朋友在这一时期出现不同症状。这就是大家所说的更年期症状吧，比如：月经无规律，出现色斑，情绪不稳定，失眠多梦啊，还有很多的！不过在更年期的朋友们，也不必恐慌。饮食有规律，多锻炼身体，保持好心情。美国的那个叫作“艾鲁”你用过吗？很不错。我想你要是用过就不会为这个问题发愁了，呵呵，试试你就知道效果了...

千问 · 2013-1-26 20:56:15

如果你是女的建议吃【坤宝丸】吧...