一到冬天就脚很冷。有时候要走路走好久才会暖起来。怎么回事？有无解决办法？

显示全部楼层 · 2013-1-26 22:26:18

脚冷主要原因是血液循环能力减弱，手足部在远端，对血液循环的改变比较敏感，所以会觉的冷。要想从根本解决这问题，建议：进行一些长时间小负荷的有氧运动，坚持下来，对改善血液循环很有好处。当然也要同时注意保暖。平时可以多吃一些瘦肉和豆制品有好处。...

千问 · 2013-1-26 22:26:18

这个和先后天有关系的，先天无法改变，只有多补点相关的东西了，我只知道海狗丸。你可以搜搜“海狗丸”。...

千问 · 2013-1-26 22:26:18

是不是手也冰凉？应该是气血不足引起的，平时多吃点补气血的食物，比如：大枣、枸杞之类的，泡茶时放点，煮粥时多放点，有空的话弄点阿胶吃是最好的...

千问 · 2013-1-26 22:26:18

晚上多泡泡足浴盆...

千问 · 2013-1-26 22:26:18

多多保暖穿厚袜子...