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打篮球啊打篮球

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查看11 | 回复5 | 2013-1-28 20:59:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
看你叙述，还是平时打球少，篮球运动属于肌肉记忆运动，动作重复多了，就不用思考，到做什么时候就自动做了，打球少导致你随便参加个什么比赛就紧张，打多了就没事儿了，看你身高还不错，还有很广发展前景啊，平时多运运球，加强基础，还有是动作要正规。祝你好运。...
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千问 | 2013-1-28 20:59:43 | 显示全部楼层
加强身体的锻炼，然后就是多打了，锤炼一下基本技术。...
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千问 | 2013-1-28 20:59:43 | 显示全部楼层
恩平时打太少了\\一段时间不打也会不适宜的...
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千问 | 2013-1-28 20:59:43 | 显示全部楼层
俯卧撑对投篮有帮助，深蹲对弹跳恢复有帮助，剩下就看你的敢不敢往里冲了...
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千问 | 2013-1-28 20:59:43 | 显示全部楼层
多做俯卧撑...
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