上网肩膀疼

显示全部楼层 · 2009-1-3 00:58:15

上网肩膀疼
男 | 22岁
悬赏10个健康币
来自山东
2009-01-03 00:58:15
3人回复

健康咨询描述：
问题描述:我这两年经常上网,右肩有店酸疼,而且肩膀一动就咯吱咯吱的响,请问如何治疗?

千问 · 2009-1-3 00:58:15

需要注意姿势,做按摩治疗.多运动.

千问 · 2009-1-3 00:58:15

属颈椎病神经根型,治疗期间只要注意休息,按照疗程使用,一定能够很快康复的,但是要注意的是此病与自己的休息好坏都有很大关系的,好转后长时间上网游戏,对颈椎和肌肉的影响很大,所谓七分治疗,三分休息,都是很重要的.治疗期间建议停止或者减少上网,只治愈后在日常生活中还需注意保健：不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;只要治疗彻底,科学保健,完全可以做到不复发.

千问 · 2009-1-3 00:58:15

构成运动系统的骨,关节,软骨,肌,肌腱,腱鞘,韧带,筋膜,滑囊,神经,血管等,如果经常,持久,反复的地承受某种外力,将不可避免的逐渐增生,肥大；劳动时强迫体位或姿势不正,又促使应力集中,则能将普通应力变成伤力.上述三方面因素共同作用,超过了机体的代偿和修复能力,则引起轻微损伤,并累积而成慢性劳损.主要特点是：损伤史不明显,局部久痛不适较突出,体征很少,发病与职业有关.治疗可用中医药外敷,舒筋活血化淤,改善毛细血管的通透性,激发肌体的调节功能,促进血液流畅和功能恢复而康复.不明之处可随时咨询.祝早日康复!
以上是对“上网肩膀疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！