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体重与代谢速度的关系？？

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3 | 2013-1-30 08:54:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

训练强度不够还有食量减半这是很不健康的建议你每天正常饮食然后每天慢跑45分钟左右在配合力量训练效果更好...

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千问 | 2013-1-30 08:54:11 | 显示全部楼层

你的机体适应了你的运动，你知道的大部分运动员不干了都成了胖子...

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千问 | 2013-1-30 08:54:11 | 显示全部楼层

年龄多少？体重多少？平时运动量如何？这些信息也很重要啊...

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