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力量练习是什么

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3 | 2011-12-29 22:11:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

主要是上肢力量、下肢力量、腰部力量！！...

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千问 | 2011-12-29 22:11:40 | 显示全部楼层

炼肌肉...

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千问 | 2011-12-29 22:11:40 | 显示全部楼层

练出完美的二头肌，胸肌...

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千问

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