篮球怎么才能标准的投篮，我一只手很准，但是把第二只手一放就不会投了，怎么办？或者上篮的技巧？

显示全部楼层 · 2011-12-29 22:09:37

什么投球？一只手？？？看一下乔丹的投球姿势和训练吧...

千问 · 2011-12-29 22:09:37

多练习就好了，姿势不重要，没有正确不正确之分，投的准就好了。个人认为科比和麦蒂的投篮姿势最帅气...

千问 · 2011-12-29 22:09:37

这就是习惯，你习惯经常一只手投篮，放上另外一只手你就不习惯了，所以投篮会不准，这与你之前养成的不好的投篮习惯有关，一定要改，而且是必须改，你刚开始改的时候会很困难，时间久了就好了，有志者事竟成，相信你可以做得到。还有你说的上篮技巧，建议你看看体育方面的书籍，那上面都有很详细，还有一点，这点是我练球是自己体会到得，我轻易不告诉人的，至对于你们新手用的上，就...

千问 · 2011-12-29 22:09:37

这个你的右手投篮的时候九十度、手掌留一点空间、大概都这样、...

千问 · 2011-12-29 22:09:37

这样，你如果一个手的话，出手肯定会很慢，你先慢慢的试着用另一只手护着球，就是稍微的碰着，在你出手的时候，护球的手不要发力，慢慢的你就会习惯了。打球不可能是一个手的，那样永远打不好球的。...