每天吃一个鸡蛋好么?怎么有人说一个星期只能吃两个鸡蛋,说吃多不好啊??

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查看11 | 回复2 | 2011-12-30 11:13:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
没有那么夸张。没关系的,年轻人多吃点有助发育。只是蛋黄胆固醇比较高,所以老年人胆固醇高的要少吃鸡蛋。年青人年轻力壮身体整需要蛋白质,多吃些也无妨。我弟弟长身体的时候,小家伙一天吃七八个鸡蛋。要是我早都吐了。...
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千问 | 2011-12-30 11:13:52 | 显示全部楼层
1个2个都可以。...
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