关于运动后吃东西会发胖的问题

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1 | 2011-12-31 15:51:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

不要在运动后立刻吃东西，对肠胃不好。可以吃完半小时以后稍微运动下。不要剧烈运动哦。应该不会反弹。运动量慢慢减下来。进食量也差不多会稳定。...

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