我们女生经常睡懒觉会有什么害处

显示全部楼层 · 2017-5-19 10:43:35

很多人都有睡懒觉的习惯，因为睡懒觉确实是一件让人很舒服的事情。但是，偶尔睡懒觉对身体影响不大，经常睡懒觉的话，可能对身体带来很大的坏处。那么，经常睡懒觉有什么坏处呢？ 1.中风和糖尿病研究发现，经常睡懒觉，每天睡眠时间超过9小时的人，中风危险比睡7小时的人要增加70％，睡眠时间是增大中风危险的独立因素。另外，睡懒觉导致睡眠时间太长，还可能诱发糖尿病。 2.呼吸道、心脏和消化疾病睡懒觉导致睡眠时间过长，运动量相对较少，并且卧室早晨空气污浊，很容易导致呼吸道抗病能力下降，滋生疾病。并且，由于人休息时心脏处于休息状态，心跳、收缩力、排血量下降，因此睡眠过多还会破坏心脏休息和运动的规律，影响心脏功能。还有，经...

千问 · 2017-5-19 10:43:35

说实话哈，睡懒觉是对身体不好的，特别是经常睡懒觉的那种，不利身体健康，还有就会容易长胖，我是一个男生，有的时候也喜欢睡懒觉，不过呢，还是不要睡懒觉了，多锻炼下身体了，心里也会很开郎的。第二呢，懒觉睡多了会变的更加的可爱，笨笨的，呵呵，喜欢。...

千问 · 2017-5-19 10:43:35

会变笨、变迟钝。...

千问 · 2017-5-19 10:43:35

我感觉不会,你想想我们在妈妈肚子里都睡10个月了....