失眠多梦肾虚

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查看11 | 回复1 | 2009-1-6 20:52:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
失眠多梦肾虚
男 | 22岁
来自福建
2009-01-06 20:52:13
1人回复

健康咨询描述:
问题描述:到了床上翻来覆去就是睡不着
一睡着就开始做梦
整晚都在做梦
第二天一起来就头晕脑胀
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千问 | 2009-1-6 20:52:13 | 显示全部楼层
你好,考虑是有神经衰弱,建议您按以下方案治疗:
1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服
人参归脾丸(同仁堂)1丸.,每日三次,饭前口服
3保持乐观愉快的情绪,缓解自己的压力
4,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水祝早日康复!
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