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冬天晨跑对身体好吗？

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2 | 2012-1-2 13:32:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

肯定有好处，但春夏秋冬要根据天气增减合适衣物，还要注意穿一双合脚的跑鞋，但一定要根据自己的能力量力而行。...

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千问 | 2012-1-2 13:32:15 | 显示全部楼层

有好处，但注意热身...

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千问

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论坛元老

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