增高瑜伽有用吗?劳烦大家了

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查看11 | 回复1 | 2013-2-1 21:59:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
你所谓的增高瑜伽就是拉开骨头,对于我们这种已经定型的成年人来说,想再增高几乎是不可能,增高瑜伽只是帮助,把平时因为弯腰、驼背、弓弓腿造成的身体蜷缩,身高降低给恢复正常,本质上没有增加身体的高度。多练瑜伽可以增加气质,挺胸拔背,饱满的精神状态,就会给人长高的感觉...
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