第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 坐骨神经痛食疗方法谁懂？或者说下其他方法哦。请教下， ...

坐骨神经痛食疗方法谁懂？或者说下其他方法哦。请教下，帮忙了

11 |

1 | 2013-2-4 08:28:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

别急，坐骨神经痛1）、平坐推腿。坐位 ,足跟着地 ,足尖跷起 ,两手平放大腿上 ,随即向前弯腰 ,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部 ,坚持一段时间会收到良好的效|果。2）、蹲跳。双手扶凳 ,左腿屈膝下蹲 ,右腿尽量向右侧伸直 ,如此左右交替进行。还有日本的琉滨躿，不错还是国外的呢。...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 一首轻音乐 "带着点雨水的气息透着伤感 "叫什么名字呢？哪里有它的连接？
2 从大寺到津利华名家酒店坐公交
3 3g门户的软件下载后因证书错误无法安装，后又申请GG号，申请证书后，...
4 dnf格朗强化问题
5 帮我看下电脑是否有升级的必要？
6 从北京站到北京飘home连锁酒店（前门店）要乘坐哪些交通工具可以到
7 我想换一个好点但不是很贵的相机，谁给些推荐？
8 电脑重装系统之后，收藏夹里面的网页会丢失吗？
9 鱼人二代的《很纯很暧昧》怎么到现在还没更新啊？谁知道《很纯很暧昧》还有多久才会更新啊？
10 联想天麟4122台式机支持键盘开机吗？还有联想旭日C460M带无线网卡吗？
11 LOL英雄联盟每周TOP10现在怎么不更新了？专业解说任宇翔现在有什么新作品？
12 股市斌法视频在哪里可以下载?
13 希望2011年昭通补员考试在网上报名
14 索爱T707后面的2M标识是什么？放储存卡的地方在哪？
15 天气变化大，都不知道什么面膜是比较好用的呢??
16 厂房内电气室，高2.6米，面积50平米，使用砖混、彩钢简易房、集装箱式三种方式分别要多少预算？
17 QQ里加好友时提示你最近操作频繁或账户存在不安全因素，已被系统锁定一段时间，请稍候再试。是什么意思 ?
18 北京电视台生活频道大城小事首播和重播分别在什么时候？
19 DNF人偶工场的爆率问题
20 现有一excel表格共有7列数据，我想把第一列相同的数合并后面2-7列自动求和，应该怎么过做
21 马莱宝油墨怎样区分真假？
22 各位高手好，我是一个在技校学物流管理专业的用不用考助理电子商务证书？？？
23 广东省挑战杯创业设计大赛团队如何获奖
24 海贼王剧场版9最后一句:''好的,上路了,笨儿子''是什么意思?
25 什么牌子的射灯性价比最好
26 妇月康胶囊收不收子宫
27 哪个大学的工商管理系好,而且自费便宜.毕业证还是本科
28 proe镜像文件如何去除参照
29 液体燃料汽化炉市场到底怎么样，有谁在做吗，这个东西不是在2000年左右都有吗？为什么一直没有兴起来呢？
30 怎样才能不焦虑呢？
31 中部地区的网瘾学校？有名的。硬件软件都要过硬的，我会考查地点
32 请问在竹料,有什么车可以去到海联路
33 河北省新型农村养老保险试点县包括正定县吗？如果想办的话向那里咨询
34 河北省石家庄市长安区中山东路435号是什么单位
35 剑网三视频红色衣服
36 2012是末日吗
37 求我是美女蛇完结TXT
38 求DNF人偶工厂脚本啊，按键精灵的那种，有好用的发给我谢谢~QQ:369550840
39 六爻问一个男孩是否跟人同居？
40 你好！请问你在天鸿怎么样?公司是不是宣传的那样？
41 如何教小孩爬？
42 我的是邮政零存整取的那种，我办的时候不知道，里面就存了500，我不想用了，这钱还能取出来么，麻烦快点
43 戴尔笔记本待机时间长了，启动的时候指示灯什么的都显示正常，但为什么打不开显示屏（屏幕一闪一闪的）？
44 本人求一满级鬼泣的加点求天界以上的图能秒杀boss的加点谢谢各位了
45 北京话贫嘴是什么意思呢？
46 谁知道一些好看的都市言情小说？
47 和冷酷尐╰☆蓅氓╮ 相对的情侣网名??
48 五年级上册数学语文(人教版) 随堂练习与检测答案
49 求瓶邪文打包
50 CAD折断线的快捷键是什么？
51 求音乐：你闪耀一下子我怀念一辈子这是歌词中的一句希望朋友帮找找
52 宠物小精灵（神奇宝贝）的MP3铃声
53 求步步惊心里所有的歌曲完整版！！！
54 广州考C1，但是我有C4D驾驶证，C4D是湖北的
55 怎么增加各财富值这么难呢？很多都不给评论。
56 我会用钩针钩花，单独一朵的。但不知道怎么把它们连起来。有没有清楚一些的图纸可以参考呢？
57 怎么把PS的渐变素材放到AI里
58 凌度无线鼠标坏了，新换的电池，是什么原因，怎么解决
59 【求教】贴吧涂鸦怎么用啊？
60 谁能提供IEEE Xplore免费帐号，或者可以获得帐号的论坛？不胜感激!!! 邮箱：[email protected]
61 林屋洞在哪
62 五年级阅读理解《最美的画册》求解答最美的后面为什么加问号？仿写诗歌第三小节问题是我觉得前两问相似
63 WIN7鲁大师节能省电方案我修改了，但重启还是原来的设置。我电池不太用一个月充放电一次。
64 我看见你的帖子了我想请问你怎么盗取的能告诉我吗？
65 我是河北沧州的，我家想装一部电话，不知道装哪个运营商的好？
66 有北京到邯郸的飞机吗
67 深圳布吉哪里可以上门装超市那种防盗门的？上门维修的？
68 山西省右玉县煤矿怎么样
69 关于湖南特岗教师，可以帮忙解答一下么？
70 银杏树果和叶子有哪些经济价值？
71 装修用的地面与墙面保护纸是什么纸
72 帮忙翻译一句话
73 笔记本不能搜到特定的无线网
74 想知道: 绵阳市绵广高速通车了吗在哪
75 求《八十天环球游记》txt版[email protected]
76 北京朝阳品牌鞋折扣店哪有啊？
77 家商城的毛巾质量如何？想买给小孩子用的喔的，小孩子用哪种比较好？
78 2011年的国家计算机二级什么时候可以查分？
79 温州火车站附近哪家宾馆、旅店干净卫生，价格又不贵的？价位在150元以下的。
80 我是安徽铜冠控股池州黄山岭铅锌矿职工，要求工资明朗化，有清单。
81 亲爱的网友：B= m=3AB BC CA)/2=0亲爱的网友：B= m=3AB BC CA)/2=0
82 北京好的婚纱摄影工作室有哪些家了？
83 在上海政法学院最早几点能坐上松青线的车，往青浦火车站的，我买七点的票，怕赶不上，谢谢啊
84 南京到沛县在哪里坐车
85 乙丑年腊月二十二生的人时运怎么样?? 家庭、婚姻、性格、品行、以后的时运、都说说吧~~谢谢！
86 泸州隆盛物流园有哪些货运公司？我需要从成都到泸州的货运公司，谢谢
87 适合女生玩小游戏?请问在哪里可以找到这类游戏啊？谢谢啊，呵呵
88 如何条理讲解高中英语语法知识
89 影驰GT430虎将 AMD 速龙II X2 250配什么主板最好电源也说一下
90 情侣之间该如何相处比较好
91 胸口发闷
92 北京奥运会乒乓球比赛时间是什么时候?
93 高分子专业的吉大硕士适合去西北化工院还是204所，家在西安，诚问。所以考虑西安，发展前景、待遇等方面
94 我买了一个玛瑙手镯怎么在阳光底下一照上面有许多小凹陷呢？是劣质的还是？
95 天气一凉，我就上火了
96 重庆哪里免费领养狗狗的地方
97 求仙剑5 1.03 语音版可以用的修改器，有的朋友帮忙发到邮箱[email protected]
98 问道免费密保你会解嘛？
99 学习cad绘图，有什么好的教程介绍个，谢谢？（我是新手，cad什么都不会，从简单的学起）
100 在北京哪里有比较便宜而且专业的成人乒乓球训练馆?