本人男，15岁身高160cm；父亲160cm，母亲153cm ；请问我还能长多高？我应该怎么做，现

显示全部楼层 · 2013-2-6 13:22:43

做俯卧撑基本上是没什么作用的= = 不过你可以多跳这个真的很有帮助早晚各一杯牛奶运动很重要。另外一定不能驼背当然更不能背超重的东西（例如书包太重之类的）另外营养也很重要哦!多吃点有营养的东西要好好的补一补睡眠一定要充足每天多出去走一走当然晨跑也对长高也有很大的帮助。按照你现在的身高大概能长到168吧！！呵呵其实也很不错了。祝你天天长高哈!呵呵...

千问 · 2013-2-6 13:22:43

最后祝你长到自己理想的身高哦~~呵呵...

千问 · 2013-2-6 13:22:43

自然长高呗= =...

本人男，15岁 身高160cm；父亲160cm，母亲153cm ；请问我还能长多高？我应该怎么做，现

本人男，15岁身高160cm；父亲160cm，母亲153cm ；请问我还能长多高？我应该怎么做，现