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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 学习后身体劳累时怎么恢复？

学习后身体劳累时怎么恢复？

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查看11 | 回复4 | 2011-12-29 22:01:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
最快的方法是站起来活动一下，还有就是让自己保持心情舒畅，不要太压抑就好了我就是这么做的...
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千问 | 2011-12-29 22:01:34 | 显示全部楼层
什么都不再想，立马小憩十到二十分钟！...
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千问 | 2011-12-29 22:01:34 | 显示全部楼层
闭目养神，文体活动...
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千问 | 2011-12-29 22:01:34 | 显示全部楼层
进行适当的体育锻炼。...
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