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我在一个资料上看过这样一个信息，说人下半夜3-4点钟易醒的人是属于气血不足，而且说气血不足不易进行...

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2 | 2012-1-5 10:18:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

太极要坚持打，而且天天打。建议你晚上10点半至11点半睡，估计这个点睡就不会半夜醒了。你可以试试。...

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千问 | 2012-1-5 10:18:56 | 显示全部楼层

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千问

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